Відчуй Пульс Потужності
«Заряд М’язового Потоку» — твій шлях до потужного зростання та витривалості.
«Заряд М’язового Потоку» — твій шлях до потужного зростання та витривалості.
Використовуємо перевірені методики з індивідуальним калібруванням під кожного атлета.
Інтегруємо фази навантаження та відновлення для постійного прогресу.
Чітко побудовані етапи для максимального ефекту і безпеки.
Аналіз фізичних показників перед тренуванням.
Підвищені навантаження для приросту об’єму.
Оптимальне відновлення з акцентом на харчування і сон.
Шість вибухових вправ для комплексного навантаження.
Присідання зі штангою під контролем темпу.
Жим лежачи з акцентом на вибухове відведення штанги.
Станова тяга з ізометричною затримкою на фіналі.
Бічні підйоми гантелей із паузою для дельт.
Берпі з віджиманням на ручках для всього корпусу.
Планка з ритмічними відведеннями ніг.
Персоналізація, фазовий підхід та підтримка експертів.
Програми під твої цілі та фізичний стан.
Оптимальні фази для росту й відновлення.
Поради та мотивація від наших тренерів.
Отримай безкоштовний аналіз та стратегію від наших фахівців.
